Creatina para estudiantes y profesionales: mejora el rendimiento cognitivo bajo presión
La creatina monohidratada, conocida tradicionalmente como un suplemento deportivo, está emergiendo como una herramienta valiosa para estudiantes y profesionales que enfrentan alta demanda cognitiva. La investigación científica ha demostrado que este compuesto natural no solo beneficia el rendimiento físico, sino que también puede optimizar funciones cerebrales cruciales durante períodos de estrés académico y laboral.